A tavaszi lomtalanítás a legjobb ürügy arra, hogy kitakarítsuk az otthonunk minden zegét-zugát és lelkileg is megszabaduljunk minden feleslegessé vált zárványtól.

Az önismeretben elmélyedők gyakran megtapasztalják az érzelmi hullámvasút egy speciális fajtáját: amikor látszólag sokkal rosszabb lesz újra minden, mint mielőtt elkezdtek volna meditálni, kitisztítani az életüket, begyógyítani...

A böjt és a tisztítókúra nemcsak egy fokozott fizikai tisztulás és méregtelenítés, hanem egy spirituális tett is – a lemondás, elengedés aktusa.

Érzed? Nyughatatlanság, feszültség van a levegőben, minden változik, gyakran napról napra, óráról órára is. Hogyan tudunk ezzel a forrongással, változó környezettel és érzelmeinkkel lépést tartani? Hogyan tudjuk a magunk javár...

Január az év kezdete, visszavonulás, erőgyűjtés, az erőforrások felmérése, a célok kitűzése, az év megtervezése, a számvetés időszaka - mindezt a Bak állatövi jegye is támogatja.

A csakra szó szanszkrit eredetű, jelentése: kerék, energiaörvény, láthatatlan energiaközpont, amelyen keresztül az emberi szervezet több szinten kapcsolódik a környezetéhez, információkat és energiát vesz fel és ad le.

A lelki társi kapcsolat nagyon népszerű, de gyakran rosszul értelmezett fogalom. Dióhéjban íme, a lényeg!

A spirituális választerápia az egyik leghatékonyabb módszer az életünk átalakítására, ám van néhány dolog, amire nem alkalmas.

Mindannyiunkban munkál valamilyen félelem, ám megtanulhatjuk a saját javunkra fordítani, még akkor is, amikor már elértük a rettegés gyötrő fokozatát.